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# 探索筆記

用「探索筆記」更細緻地記錄與回顧你的每一段運動旅程——這是一種更生動、更有臨場感的方式，來留下你的運動足跡。你可以為運動軌跡加上照片與影片，也能把喜歡的地點釘選下來，搭配語音、文字與照片一起收藏。

#### 開始使用

要建立你的探索筆記，需要手錶與 COROS App 搭配使用。首先，在你的 COROS 手錶上開始追蹤任一項戶外運動。接著，打開 COROS App 到首頁，選擇 Extender（延伸顯示）卡片。這會開啟一個延伸畫面，顯示你目前所在的周遭環境，包含地圖、已完成的路線，以及畫面下方的即時數據。

![Screenshot 2025-08-01 at 5.03.23 PM.png](https://content.gitbook.com/content/cnxyZ0NCXTh5mY271cGr/blobs/9mKSLyQFTLcZxAedZJYY/39886572797972)

![Screenshot 2025-08-01 at 5.04.01 PM.png](https://content.gitbook.com/content/cnxyZ0NCXTh5mY271cGr/blobs/5PBSyGgH98xUGxnYDn66/39886548806292)

#### 拍攝照片與影片

運動過程中的任何時刻，點選畫面右側的相機圖示即可拍照；點一下拍照，長按則錄影。點選紅色的「儲存」按鈕，即可將照片存入手機相簿，同時同步到你的 COROS 帳號。新照片會顯示在你路線上拍攝的實際位置。

點選照片可以新增備註、把照片移到地圖上的其他位置，或是刪除照片。

![qUaCHAks.jpeg](https://content.gitbook.com/content/cnxyZ0NCXTh5mY271cGr/blobs/IYmGZIikOZZDFxOshwNF/39886603138708)

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**小提醒：** 運動結束後，也可以在運動摘要頁面點選 Journal 圖示，補上照片與影片同步。
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#### 錄製語音釘選（Voice Pins）

想記錄運動過程中更多的細節與心情，也可以錄製語音釘選。系統會自動辨識特定關鍵字，為你的語音釘選套用專屬圖示，例如「飲水機」、「洗手間」、「停車場」、「營地」等。

**內建麥克風的 COROS 裝置（COROS NOMAD、APEX 4、PACE 4）：**

* 長按 Back 鍵開啟工具箱選單，捲動至「釘選」小工具，選擇「語音釘選」，按下錶冠即可開始錄音
* 若要編輯語音釘選的詳細內容，打開 Extender 並選取該釘選

**其他 COROS 裝置：**

* 從 App 建立語音釘選：打開 Extender，選擇畫面右側的釘選圖示
* 按住錄音鍵並對著手機說話，即可儲存語音備註
* 編輯語音釘選名稱，並可加入照片或影片

![Screenshot 2025-08-01 at 5.04.42 PM.png](https://content.gitbook.com/content/cnxyZ0NCXTh5mY271cGr/blobs/jXqFKwqZL7hSK8Uzao7l/39886629813140)

#### 儲存釘選點與興趣點

運動過程中，你可以把路線上的特定地點（例如飲水機、露營地或其他興趣點）儲存下來，方便日後回顧使用。

**在 App 中：**

* 選擇畫面右側的釘選圖示新增釘選，為新釘選點加上名稱、描述與圖示，也可以拍照或從相簿上傳照片一併儲存

**在手錶上：**

* 長按 Back 鍵開啟工具箱選單，捲動至「釘選」小工具即可儲存釘選點，也能直接在手錶上為釘選選擇圖示
* *備註：* 若要編輯釘選點的名稱與描述、加入照片或影片，需要透過 COROS App 進行

每一個釘選點都會儲存在該次運動軌跡上，同時也會同步到 COROS App 的「探索」頁面。無論從運動摘要或探索頁面，都可以選取任一釘選點編輯名稱、加入照片或輸入備註。

#### 建立你的探索筆記時間軸

運動結束後，就能在 COROS App 中回顧完整的過程。你的運動摘要會顯示運動期間拍攝的所有照片、影片與語音釘選，你也可以額外從手機相簿加入運動前後拍攝的照片與影片，整理成一段完整的時間軸，分享給親朋好友。

![journal timeline.png](https://content.gitbook.com/content/cnxyZ0NCXTh5mY271cGr/blobs/EIyx9yEEANLbAhpGXSxb/53097175259284)

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## 加入照片與影片

如果你有在運動過程中拍攝、但尚未釘選在路線上的照片與影片，點選運動摘要右上角的 Journal 圖示，COROS 會顯示運動期間所有帶時間戳記的照片與影片，讓你選擇要加入 GPS 軌跡的內容。

![Journal icon.png](https://content.gitbook.com/content/cnxyZ0NCXTh5mY271cGr/blobs/8WnlharPwZ2vsn5izjsB/53097175261716)
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## 加入運動前後拍攝的照片

如果你有沒有時間戳記的照片（例如衝線合照），可以在時間軸畫面點選「編輯」按鈕，手動選擇並放置這些照片到 GPS 軌跡上。

* 點選「編輯」後，選擇頁面底部的「新增媒體」
* 選取你要加入的照片或影片
* 把每張照片釘選在 GPS 軌跡上的合適位置
* 按下 Back 鍵回到時間軸畫面，新加入的照片就會顯示在時間軸中

![Add new image.png](https://content.gitbook.com/content/cnxyZ0NCXTh5mY271cGr/blobs/tAL1S9HTWcyJp6rWU4fA/53097158393620)
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## 選擇封面照片

預設情況下，時間軸的第一張照片會作為封面，畫面會以輪播方式顯示其餘媒體內容。你也可以手動更換封面照片：點選運動名稱正上方的圖示（例如「越野跑」上方的圖示），這會開啟你所有照片與影片的圖庫。選取一張照片，點選右上角的三個點，選擇「設為封面」即可。
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## 分享你的時間軸

時間軸整理完成後，點選右上角的分享圖示，把連結傳送給親朋好友。他們就能看到你的 GPS 軌跡，以及所有的照片、影片與語音釘選，跟你一起回味這趟探索筆記。
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原文參考：[Adventure Journal｜COROS Help Center](https://support.coros.com/hc/en-us/articles/38207953113108-Adventure-Journal)