# 目標跑（Target Run）

在跑步模式（Run）和運動場跑步模式（Track Run）中新增 **目標跑（Target Run）** 功能，讓您能設定明確的目標距離或時間。目標跑步選單中還包含 **虛擬領跑員（Virtual Pacer）** 功能。無論是追求每週里程目標、為比賽日準備挑戰訓練，還是想在下次馬拉松中刷新個人紀錄，您都可以依賴這項功能的即時更新，幫助您保持配速，完成目標。

<figure><img src="https://3518451476-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FcnxyZ0NCXTh5mY271cGr%2Fuploads%2FvakzMIs6j4RwHCZLhsAv%2F008.jpg?alt=media&#x26;token=ba9c0a36-ee0a-4c14-8a75-102928b6596d" alt="" width="375"><figcaption></figcaption></figure>

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## 如何設定目標距離或時間

### **1. 進入目標跑選單**

在跑步模式（Run）或運動場跑步模式（Track Run）的啟動頁面，向下滾動並選擇 **目標跑（Target Run）**。

### **2. 選擇目標**

### **A. 虛擬領跑員（Virtual Pacer）**：

#### 選擇目標距離和時間。

* 預設距離：5 公里、10 公里、半馬或全馬，或輸入自訂距離。
* 如果選擇預設距離，系統會提示您輸入目標時間。
* 如果選擇「跳過」距離，系統會提示您輸入目標配速。\
  開始跑步後，螢幕上的虛擬跑者將即時顯示您與目標的進度比較。

### **C. 距離（Distance）**：

#### 僅設定目標距離。

* 預設距離包括 5 公里、10 公里、半馬或全馬，或輸入自訂距離。
* 跑步過程中，新增一個數據頁面，顯示您距離目標的剩餘距離。

### **C. 時間（Time）**：

僅設定目標時間。

* 跑步過程中，新增一個數據頁面，顯示您距離目標的剩餘時間。