# （六）訓練日程管理

<figure><img src="/files/8cA9qYvVXGoxwkshqLxT" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

日程板塊，用戶可以創建訓練組合，訓練計劃，添加重要的比賽和測試日期，規劃訓練週期並調整未來運動訓練安排。 用戶通過日程持續跟蹤過往及未來訓練安排。

## 1. 計劃管理圖表

計劃管理圖表，結合訓練負荷體系，幫助使用者快速了解過往6個月的訓練趨勢，並直觀展示未來6個月的訓練安排以及預估訓練負荷走勢。

支援在三種統計圖表中進行切換查看：

* 訓練負荷
* 運動時間
* 運動距離

## 2. 訓練日曆

以周為最小訓練單元的訓練日曆視圖，支援瀏覽過往及未來訓練安排，通過日期篩選查看指定時間的運動訓練。

## 3. 周期階段

在日程頁面，周統計下方，點擊「請設置周期階段」，設置周訓練階段。

支援為每周設置週期階段，明確短週期訓練目標，優化整體訓練安排。

* 準備期
* 基礎期
* 培養期
* 巔峰期
* 競賽期
* 過渡期

## 4. 快捷創建訓練

在對應日期，點擊“+”，選擇訓練，快速創建訓練安排。

支援在指定日期快速創建訓練（跑步，騎行和游泳），添加訓練組合和開啟訓練計劃。

## 5. 創建標籤

在對應日期，點擊“+”，選擇標籤，創建訓練內容。

支援在指定日期創建標籤，包括比賽，測試和其他，便於系統管理訓練日程，提前調整訓練內容。

## 6.運動卡片狀態

| 卡片狀態                                                                 | 狀態釋義                                                              |
| -------------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------- |
| ![無計劃有運動](/files/N3rmuElIZgHhJI879Js2)                               | 淺藍色底色：無計劃訓練，有運動                                                   |
| ![有計劃，無運動](/files/szkKxhjdnxUpseKOIc3f)                              | 紅色線條：有計劃訓練，無運動                                                    |
| ![有計劃，完成率<80%](/files/mQ9EnaHdykiiqvwzrX3S)                          | 黃色線條：有計劃的訓練，完成率<80%                                               |
| ![a. 80%≤有計劃，完成率≤120%  b. 目標類型全部為自由模式時](/files/mjxlkmkDc3wF4SlXnnKz) | <p>綠色線條：</p><p>a. 有計劃的訓練，完成率 80%\~120% </p><p>b. 目標類型全部為自由模式時</p> |
| ![有計劃，完成率>120%](/files/4h5VSCjUAqhW1zJw6NYm)                         | 橘色線條：有計劃的訓練，完成率>120%                                              |
| ![未來計劃](/files/iGxsbomSStRdRhslrX1e)                                 | 深藍色底色：未來計劃                                                        |


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