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# （六）訓練日程管理
日程板塊，用戶可以創建訓練組合，訓練計劃，添加重要的比賽和測試日期，規劃訓練週期並調整未來運動訓練安排。 用戶通過日程持續跟蹤過往及未來訓練安排。
## 1. 計劃管理圖表
計劃管理圖表，結合訓練負荷體系，幫助使用者快速了解過往6個月的訓練趨勢，並直觀展示未來6個月的訓練安排以及預估訓練負荷走勢。
支援在三種統計圖表中進行切換查看：
* 訓練負荷
* 運動時間
* 運動距離
## 2. 訓練日曆
以周為最小訓練單元的訓練日曆視圖，支援瀏覽過往及未來訓練安排，通過日期篩選查看指定時間的運動訓練。
## 3. 周期階段
在日程頁面，周統計下方，點擊「請設置周期階段」，設置周訓練階段。
支援為每周設置週期階段，明確短週期訓練目標，優化整體訓練安排。
* 準備期
* 基礎期
* 培養期
* 巔峰期
* 競賽期
* 過渡期
## 4. 快捷創建訓練
在對應日期，點擊“+”，選擇訓練，快速創建訓練安排。
支援在指定日期快速創建訓練（跑步，騎行和游泳），添加訓練組合和開啟訓練計劃。
## 5. 創建標籤
在對應日期，點擊“+”，選擇標籤，創建訓練內容。
支援在指定日期創建標籤，包括比賽，測試和其他，便於系統管理訓練日程，提前調整訓練內容。
## 6.運動卡片狀態
| 卡片狀態 | 狀態釋義 |
| -------------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------- |
|  | 淺藍色底色：無計劃訓練，有運動 |
|  | 紅色線條：有計劃訓練，無運動 |
|  | 黃色線條：有計劃的訓練，完成率<80% |
|  | 綠色線條：
a. 有計劃的訓練，完成率 80%\~120%
b. 目標類型全部為自由模式時
|
|  | 橘色線條：有計劃的訓練，完成率>120% |
|  | 深藍色底色：未來計劃 |