# （一）登錄&個人信息設置

## 登錄

輸入COROS帳號（電子郵件位址）及密碼，登錄Training Hub平臺。

## 個人訊息設置

點擊導航欄 ➡️ 個人頭像進入個人資料設置頁面

### 1. 個人資料

設定個人基本賬戶資訊。

* 頭像
* 暱稱
* 生日
* 地區
* 身高
* 體重
* 單位公英制
* 個人簡介

### 2. 體能指標設置

查看個人運動強度區間，支援自定義調整

* 心率區間

<figure><img src="/files/i7mI3D4gnHZQ4LoRq2Kg" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

支援切換不同心率區間劃分強度類型; 自定義最大心率、靜息心率、乳酸閾心率以及不同心率區間百分比。

最大心率區間

儲備心率區間

乳酸閾心率區間

* 閾值配速區間

<figure><img src="/files/1ClMDYwA4mSqY4qDcN6L" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

支援自定義閾值配速，手動設定配速區間百分比。

* 功率區間（未來功能）

支援自定義閾值功率（CP），手動設定功率區間百分比。

<br>

### 3.最佳成績

<figure><img src="/files/ZBoAaWQ7LV2MPHtdM2h1" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

支援修改個人不同距離的最佳成績。

如果你未在使用COROS設備進行運動時，刷新了個人最佳成績，可以手動進行成績更新。

* 5 公里
* 10 公里
* 半程馬拉松
* 全程馬拉松

### 4.個人隱私設置

<figure><img src="/files/UgHOJmmxB75xjmfSqdk7" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

* 個人資訊公開設置
* 教練編輯日程設置
* 團隊成員查看設置
* 運動詳情地圖查看設置


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# Agent Instructions: Querying This Documentation

If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://support.corostw.com/coros-training-hub/er-.-ge-ren-shi-yong-shuo-ming/yi-deng-lu-ge-ren-xin-xi-she-zhi.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.