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# COROS 心率臂帶保養與維護指南

定期清潔您的 COROS 心率臂帶，不僅能確保光學心率感測器的數據精準度，更能提升長時間配戴的舒適感。

#### 【注意事項】

* 清潔心率臂帶時，請務必使用溫水（水溫請勿超過 40°C）。
* 我們不建議使用含有強力化學成分的清潔劑，例如：衣物柔軟精、漂白劑、去污劑等。
* 未遵守上述建議可能會導致錶帶材質受損、損壞光學心率感測器，並可能使 COROS 保固政策 失效。

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#### 日常保養說明

在每次運動結束後，我們建議執行以下步驟，快速且輕鬆地清除裝置上的汗水與髒污：

1. 將心率臂帶從手臂上取下。
2. 使用溫和的溫水沖洗臂帶與感測器約 20-30 秒。
3. 在下次使用前，請確保感測器與臂帶已完全自然風乾。

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#### 深度清潔說明

為了預防運動過程中可能產生的皮膚過敏或不適，我們建議每 1 到 2 週針對臂帶進行一次徹底清潔。

> 清潔前置作業： 在清洗臂帶之前，請先解開魔鬼氈並將臂帶穿過帶扣，取下光學心率感測器。您可以\[點擊此處]查看拆卸示範。

**手洗指南**

* 步驟 1： 確保感測器已拆除。
* 步驟 2： 用溫水輕輕沖洗臂帶。
* 步驟 3： 使用一滴中性清潔劑（或洗碗精），在臂帶上揉搓起泡約 20-30 秒。
* 步驟 4： 用溫水將清潔劑徹底沖洗乾淨。
* 步驟 5： 確認無清潔劑殘留後，讓臂帶完全自然風乾，再裝回感測器。

**機洗指南**

* 步驟 1： 確保感測器已拆除。
* 步驟 2： 我們強烈建議將臂帶放入洗衣袋中，再放入洗衣機。
* 步驟 3： 加入少量洗衣精，並使用溫水以「柔洗/精緻衣物」模式清洗。
* 步驟 4： 洗滌完成後，將臂帶取出並完全自然風乾，再裝回感測器。

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#### 聯繫 COROS 客服支援

需要進階協助或有任何保養疑問嗎？歡迎透過以下方式聯繫 COROS 專家：

1. 提交支援請求表格：\[點擊此處開始]
2. 透過 COROS App 聯繫： 開啟 COROS App > 進入「我的」頁面 > 客服中心 > 聯絡客服 > 提交。
