# 螢幕鏡射
## 什麼是螢幕鏡射？
螢幕鏡射功能可讓您的手錶和 COROS App 在運動中互相配合，將手錶收集到的資訊即時顯示在您的智慧裝置上，提升您的整體訓練體驗。
無論您是在跑步機或自行車訓練器上，使用螢幕鏡射功能都能更方便地查看您的心率數據，在徒步和戶外運動時更容易查看地圖和導航等等資訊。
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## 如何在活動中使用螢幕鏡射？
在活動開始時，COROS APP 體譨頁上的手錶圖示會轉換為 螢幕鏡射按鈕。一旦看到此轉變，請點選此按鈕，即可看到即時顯示給您的目前活動資料。
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## 在室內活動中使用螢幕鏡射
當您在室內進行運動時，可使用 螢幕鏡射 功能更輕鬆地觀看您的運動數據。無論是在室內自行車訓練台上騎行、在跑步機上跑步，或是在健身房進行力量訓練，您都不必再完全依賴手腕上的資料來指導您的訓練。
點選螢幕右上角的「設定」可自訂資料顯示方式，最多可新增 10 個資料欄位，顯示從手錶收集的即時數據。在「設定」中變更這些資料欄位的方向，方法是點選並按住每個選項右側的 6 點，然後將每個選項拖曳到您想要的顯示順序，完成後點選「儲存」。
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## 在戶外活動中使用螢幕鏡射
要到新城市跑步嗎？想要在探索新的步道系統時更了解周遭環境？使用 螢幕鏡射 功能在您的智慧型裝置上觀看即時地圖，然後開始您的新冒險。
點選螢幕右上角的圖層圖示，即可在三種不同的地圖類型中進行選擇，讓您的路線以最適合您的格式顯示。若您是需要轉彎指示時，請讓您的指示清楚地顯示在手機上，以避免任何意外的轉彎。
如果您正在探索地圖，以檢視您所在區域的潛在地標，您可以點選導航圖示，回到您在地圖上的目前位置，或是點選指南針圖示，根據磁性北方調整地圖方向，快速重新建立您的方位。
使用 螢幕鏡射 進行戶外活動時，預設會在畫面底部顯示三項測量指標。 這些預設指標無法更改，而且不同的活動模式所顯示的指標也可能不同。 例如，跑步模式會顯示活動時間、心跳率和配速，而自行車模式則會顯示距離、速度和活動時間。
原文：
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GET https://support.corostw.com/coros-user-guides/how-to-use-warch/extender.md?ask=
```
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The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.
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