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使用戶外攀岩模式

什麼是戶外攀岩模式?

戶外攀岩模式專為追蹤技術型戶外攀登(需繩索)而設計,涵蓋岩攀、攀冰、混合攀登、阿爾卑斯式攀登與人工攀登。此模式能導航您前往攀登目的地、逐繩距(Pitch)記錄您的攀登過程,並協助您返回登山口。攀登結束後,您可以檢視詳細的攀登數據,以及語音筆記(限支援麥克風的裝置)。隨著攀登紀錄的累積,App 中的「運動統計」頁面會顯示您的歷史統計數據,例如最高完攀難度(Most Sent Grade)、風格分布(Style Distribution)等。

此運動模式的功能亮點包括:

  1. 支援多種攀登類型:岩攀(Rock)、攀冰(Ice)、混合攀登(Mixed)、阿爾卑斯式攀登(Alpine)。

  2. 支援多種攀登難度系統:Rock YDS(優勝美地系統)、Rock French(法國系統)、UK Trad(英國傳統攀登)、UIAA、Ewbank、Rock Aid(人工攀登)、Ice Grades(攀冰難度)、Mixed Grades(混合攀登難度)。

  3. 可分別追蹤「接近」、「攀登」與「下撤」階段,並支援多趟記錄,方便進行路線串連(Link-up)。

  4. 可記錄每一繩距的個別難度,並輕鬆辨識該次攀登中的最高難度。

  5. 透過攀岩路線資料庫(Climbing Route Library),依據您的位置自動偵測附近的已知路線,並自動同步路線名稱與繩距難度。(目前支援美國地區的多繩距與單繩距路線。)

  6. 可妥善記錄不同繩距或路線之間的休息階段(對單繩距攀登特別實用)。

  7. 提供繩距難度圖表疊加顯示,包含時間與爬升/下降高度。

  8. 單繩距攀登自動結束偵測:當您回到起攀點時,手錶會自動判定繩距結束。

  9. 可偵測先鋒墜落(Lead Falls)。

  10. 允許您將多個繩距串連攀登,但仍可依攀登指南書記錄實際總繩距數、最高難度、爬升高度、所耗時間等。

  11. 運動同步至 COROS App 後,可編輯該次攀登的路線名稱。

  12. 相容其他戶外功能,如導航、風暴警示、營養補給提醒等。

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如何使用戶外攀岩模式

從運動選單中選擇「戶外攀岩」。向下捲動至快捷鍵(Shortcuts),即可自訂按下返回鍵(Back)時觸發的功能,攀登階段與非攀登階段可分別設定。快捷功能包含:階段切換、記錄繩距、切換路線或新增標記(Pin)。

首次使用戶外攀岩模式時,需先選擇難度系統(之後可於「設置」中變更)。

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若手錶已下載攀岩路線資料庫,手錶會自動偵測您目前位置附近的已知路線。若您選擇跟隨附近的路線,攀登過程中路線名稱與繩距難度將自動同步至您的手錶。

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按下開始後,選擇您正處於「接近」階段,還是直接開始「攀登」。若從接近階段開始,您可以跟隨先前建立的路線導航前往攀登地點(操作方式就如同健行或跑步模式)。

為獲得最佳記錄效果,建議在接近階段開始前就啟動戶外攀岩模式,讓手錶取得穩定的 GPS 訊號。若在岩壁下方才開始記錄,岩壁與懸岩地形可能使手錶較難取得良好的衛星訊號。想深入瞭解如何在攀岩活動中取得最佳 GPS 效果,請點此參閱原廠說明

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若您從接近階段開始,抵達岩壁起攀點後,按下錶盤並選擇「準備(Preparation)」進入休息階段。這段時間讓您可以從容整理裝備,準備就緒後再按下錶盤,進入「攀登」階段。

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單繩距攀登:若已開啟「自動繩距結束(Auto Pitch Finish)」,當您被下放並回到起攀高度時,手錶會自動結束該繩距。您也可以按下錶盤選擇「休息」,表示已完成該繩距。手錶會詢問您剛完成繩距的難度與攀登風格。要開始攀登下一條路線時,只需再次按下錶盤並選擇「下一條路線(Next Route)」。

多繩距攀登:抵達下一個確保站時,按下錶盤選擇「休息」階段,讓您在休息的同時確保後攀者跟攀。若您正在進行同步攀登(Simul-climbing)或短固定(Short-fixing),也可以跳過休息階段,直接進入下一繩距。若您決定將兩、三個繩距串連攀登,或忘記記錄某個繩距,只需選擇實際完成的繩距數,再記錄其中的最高難度即可。

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以極端的同步攀登案例來說,像 Tommy Caldwell 與 Alex Honnold 僅以兩個繩距完攀整面酋長岩(El Cap),他們可以在 Boot Flake 頂端從手錶記錄一個繩距,並記錄「依攀登指南書我完成了 16 個繩距」,接著繼續攀登其餘 15 個繩距至完攀。

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無論是單繩距或多繩距情境,當您完成一條路線並準備前往下一條路線時,按下錶盤並選擇「下一條路線」,之後記錄的繩距便會歸入這條新路線。您可以自訂按鍵,在攀登階段快速記錄「下一繩距」、「下一條路線」或「新增標記」。若兩條路線之間距離較遠,也可以在中間加入一段接近階段。

完成所有攀登後,選擇「下撤(Descend)」即可追蹤您返回登山口的路程,此階段同樣支援導航功能。

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在運動摘要中,COROS App 讓您分段檢視各階段數據(整體、接近、攀登與下撤)。您可以為每個繩距補上路線名稱、編輯難度、記錄先鋒墜落次數以及攀登風格。

若您攀登時跟隨了攀岩路線資料庫同步的路線,各路線的名稱與繩距難度會自動顯示於此。

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持續記錄繩距與攀登一段時間後,您就能輕鬆掌握自己一週、一個月甚至一季完成了多少繩距——這是衡量訓練投入程度的好指標。

攀岩統計數據

點選 App「運動紀錄」頁面右上角的「統計」按鈕即可查看統計數據。篩選「戶外攀岩」後,您可以在指定的時間範圍內,總覽所有攀岩活動的整體數據。

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自訂 Superlock 超級鎖定

戶外攀岩模式配備獨特的 Superlock 超級鎖定設定,避免攀登過程中誤觸解鎖或誤操作。

按下開始前,向下捲動至「自動鎖定」並開啟。記錄攀登期間,手錶會在閒置 10 秒後自動上鎖。要再次操作手錶,請依以下步驟:

1

按下錶盤或返回鍵

按下手錶的錶盤或返回鍵。

2

長按返回鍵

鎖定畫面出現後,長按返回鍵,直到顯示「確認解鎖」畫面。

3

在 3 秒內確認解鎖

您有 3 秒的時間按下錶盤確認解鎖。

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開啟後,戶外攀岩模式的 Superlock 會獨立運作,不受其他運動模式的自動鎖定設定影響。

自訂快捷鍵

戶外攀岩模式支援將返回/分圈鍵自訂為特定功能的快捷鍵。

1

開啟快捷鍵選單

開啟戶外攀岩模式,向下捲動至「快捷鍵」選單。

2

選擇設定情境

選擇「非攀登階段」或「攀登階段」,針對不同情境自訂返回/分圈鍵功能。

3

選擇功能

依您的選擇,可設定以下功能:

  • 新增標記(Add Pin)——開啟標記小工具,標記重要位置或留下語音筆記

  • 階段切換(Transition)——快速在「攀登」與「休息」階段之間切換

  • 記錄繩距(Record Pitches)——輸入上一繩距的詳細資料

  • 切換路線(Switch Route)——停止記錄目前路線並開始新路線

  • 未設定(Not Set)——不執行任何動作

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原文參考:Using Outdoor Climb Mode|COROS Help Center

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