# COROS 訓練計畫說明

## 1. APP 中的 「訓練計畫庫」

* 這是只存在於手機 APP 中，可以進行計畫、編輯課表，或是分享給其他人，不會跟手錶中正在執行的訓練計畫同步。
* 點擊訓練計畫 > 開啟訓練計畫，可以將此計畫傳到手錶，可選開始或更新訓練計畫
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<figure><img src="https://3518451476-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FcnxyZ0NCXTh5mY271cGr%2Fuploads%2FqtgOrJlQVKGqaJ1gINDA%2F%E5%BD%B1%E5%83%8F%20(1).jpeg?alt=media&#x26;token=5ef81119-79b0-4916-aadd-88a79c043c3c" alt=""><figcaption></figcaption></figure>
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## 2. 如何管理進行中的 「訓練計畫庫」

* 訓練計畫傳到手錶後，可以在訓練日程中進行管理、修改。
* 刪除訓練計畫方式如下
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<figure><img src="https://3518451476-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FcnxyZ0NCXTh5mY271cGr%2Fuploads%2FF0TcuG5lfaU20LdbPv2v%2F%E5%BD%B1%E5%83%8F%20(3).jpeg?alt=media&#x26;token=7c0787f3-7697-48c2-9305-a784b885ca45" alt=""><figcaption></figcaption></figure>
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