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# 下載和使用 GPX 檔案

## 下載 GPX 路線檔案 <a href="#h_01hqvn4exgtg3zvx7m27tktdj4" id="h_01hqvn4exgtg3zvx7m27tktdj4"></a>

在 COROS 裝置上追蹤路線之前，您需要先將路線上傳至 COROS APP。 您可以透過以下幾種方式來完成：直接在應用程式中建立路線，或是從其他來源匯入。

1. **建立路線：**&#x67E5;看[探索頁面](https://support.coros.com/hc/en-us/articles/15285167205268)上的文章，瞭解如何在 COROS 應用程式中建立路線的詳細資訊。
2. **從其他應用程式同步路線：**&#x5982;果您的 COROS 帳戶[連結到第三方應用程式](https://support.coros.com/hc/en-us/articles/360040256591-Sync-with-3rd-party-apps)（例如 Strava 或 Komoot），您可以自動將這些平台的路線直接同步到您的 COROS 應用程式。同步的路線將出現在探索頁面的我的收藏資料夾中。&#x20;
3. **匯入路線：**&#x82E5;要從其他來源（例如比賽網站）匯入路線，請使用 COROS APP 開啟並儲存該路線。
   * 首先，從網站下載 GPX 格式的路線。
   * 選擇 GPX 檔案。當提示選擇一個應用程式來開啟檔案時，請選擇 COROS 應用程式。
   * 按下「保存」將路線儲存到COROS APP。
4. 傳送路線到手錶：點擊「發送至設備」，即可將路線傳送到手錶儲存

<figure><img src="/files/QzStibXhk3d7rLuEQgWG" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

<figure><img src="/files/RGG6SXE1DqkspU7bm7g4" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

## 將路線同步到您的 COROS 設備 <a href="#h_01hqvq3dht67c5yp5cmz27w383" id="h_01hqvq3dht67c5yp5cmz27w383"></a>

一旦您在 COROS APP 中儲存了路線，您可以按照以下步驟將它們同步到任何連接的裝置：

1. 打開 COROS APP，進入"探索"頁面
2. 點擊右上方的資料夾
3. 選擇我的路線
4. 點擊「發送至設備」，即可將路線傳送到手錶儲存

<figure><img src="/files/03qPN1ZJ6D60eFqNV5qc" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

當您準備好在手錶上開始活動並追蹤路線時，請從手錶主畫面長按返回按鈕，以開啟工具箱功能表。 捲動至導航，然後在裝置上捲動可用的路線。 選取其中一項即可開始跟隨路線並追蹤活動。

請參閱我們的文章：如何使用麵包屑導航追蹤，進一步瞭解導航功能和設定。
