為什麼我沒有收到運動表現分數？

運動(跑步)表現得分的目的是將您最近一次跑步的 VO2 Max 測量值與您 42 天的平均 VO2 Max 測量值進行比較。運動(跑步)表現代表單次跑步的表現，而不是衡量您的整體狀況。與您的平均跑步速度（配速）相比，該分數與您最近一次跑步的速度（配速）的有較高的相關性。您也可以將其視為一個方程式（今日最大攝氧量/42 天平均攝氧量。最大攝氧量 = 運動表現），這是一個短期的、急性的測量。

以下是有關跑步表現得分時需要牢記的一些重要資訊。

1. 在整個跑步過程中，必須有 2 分鐘以上的持續或穩定的跑步數據，這 2 分鐘的間隔將被計為一個數據點。例如，1 分鐘的間隔和 1.5 次休息將不計為有效的數據點。

2. 有一個“無效數據”過濾器是設計來確保跑步表現分數的準確性。該過濾器在一分鐘內進行測量，以確保心臟的變化不超過 +/- 10 次，並且步速的變化不超過 1.08 公里/小時（0.671 英里/小時）。變異數大於上述所說的數據難以準確測量，因此，我們選擇將其排除。

3. 只有在 70-90% 最大心率範圍內花費大量時間的跑步才會被計為有效數據。在估算跑步表現（及相關）指標時，高於或低於此範圍的心率值會產生更高的誤差範圍。

4. 運動(跑步)表現 算法僅計算開始跑步後 10-40 分鐘的數據。這樣做的原因是，在跑步的後期階段（40 分鐘以上），有更多的因素會影響性能和估計能力。我們希望消除這些不確定性，這就是為什麼只評估前 10-40 分鐘的原因。